マインド

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WHYから始めよ!

起業する人や経営者のご相談にのるときは、必ず「なぜその事業をやるのか?」 「なぜその会社をやるのか?」 「それによって何を達成したいのか?」 という質問をします。 それが深堀されていなかったり表現されていない場合は...
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汚れた犬を洗うはなし

ストレスマネージメントの権威であるラス・ハリス氏が提唱した“アクセプタンス&コミットメント・セラーピー“(ACT)の本を読んでいて興味深い話しがあったので、ご紹介します。 ACTは簡単に言えば、マインドフルネスから生まれた心理療法で...
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暗示のちから

私は、潜在意識について興味があり、過去のメルマガでも取り上げてきました。 この研究者であるジョセフ・マーフィ博士のことをご存じの方もいらっしゃるでしょう。 彼の著書の中で、「暗示のちから」について書かれていたので紹介します。 ...
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うまくいかないからって諦めていませんか?

最近乗った飛行機の機内雑誌で半崎美子さんという歌手を知りました。3年前ぐらいに話題になったのでご存じの方も多いかもしれません。 ご存じない方のためにプロフィールを少し紹介すると 北海道出身。大学を中退して上京し、パン屋に住み込...
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あなたの行動の裏に隠されていること

先日、「片付けが苦手」という方とお話をしました。 私もそんなに得意ではないですが、かなり散らかっている様子でした。 部屋が散らかっているといろいろと不都合なことは多いですよね。 その方は、・探し物に時間がかかる(ものを探...
お金・財務

「5つ星」人生と「2つ星」人生

前回に引き続きロジャー・ハミルトンの教えをシェアさせていただきます。 彼の著書『億万長者の秘密を君に教えよう』は、130ページほどの薄い本です。内容も9歳の少年の物語を通して書かれており非常に読みやすいです。 が、内容は盛りだ...
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自分は幸せだと決めればいい

前回の日本一の保険マンのお話の続きです。 彼は、毎朝シャワーを浴びるそうです。 幸せのシャワーを浴びながら「自分は幸せだなー」と感じる。 体が汗ばんできて自分が幸せでいっぱいになったら 次は、その日に会う人の笑顔を...
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見返りは相手からはこない

先日、顧客からの預かり資産が日本一の生命保険の営業マンのお話を聴いてきました。 彼は40歳ぐらいで普通の好青年です。とてもそんな偉業を達成する方には見えません。 しかし、彼の話を聞いて、こういう人がなるのかと納得しました。一部...
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プラシーボとノーシーボ

今回は、心と体の関係についてお話したいと思います。 あなたは、「プラシーボ効果」という言葉をご存じですか? では、「ノーシーボ効果」はいかがでしょうか? おそらくノーシーボ効果をご存じの方は少ないと思いますので、こちらを...
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この世界をどうみるか?(哲学の話)

今回は、読者からのリクエストに応え、この世界をどう見るかについて哲学的な視点から書きたいと思います。 ものの見方について構築主義という考えがあります。 イマヌエル・カントは、それ自体として存在しているような世界は、わたしたちに...
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