カテゴリー: マインド

あなたは、臨済宗の僧、白隠（はくいん）禅師をご存じですか？ 絵や書など、素晴らしい多くの作品を残し、500年にひとりの名僧と称えられる大人物です。 ジョン・レノンやピーター・ドラッカーも彼の禅画のファンでした。 今回は、… 続きを読む 地獄か？極楽か？白隠の教え

先日、北海道の東側の自然をアウトドアガイドの案内で巡ってきました。 こんな寒い冬に？と思うかもしれませんが、丹頂鶴などは冬にしかみることができません。 丹頂鶴、フクロウ、ワシ、鹿、キツネなどの動物と出会えました。さすがに… 続きを読む 自然にふれて考えたこと

我々を取り巻く情勢は毎日めまぐるしく変わっています。政治、経済、災害や感染症など。 いろいろな問題が山積していますし、先行きに悲観してしまうのも無理はありません。 このような状況に私たちはどう向き合ったらよいでしょうか。… 続きを読む 楽観と悲観のあいだ

仕事納めをしてお掃除していらっしゃる方も多いでしょうか。年末年始に見るおすすめ映画を何本かご紹介していきたいと思います。 今日は（その１）『シティ・オブ・エンジェル』という映画です。1998年のアメリカの恋愛ファンタジー… 続きを読む おすすめ映画（その１）

特に20代、30代の方に多いかもしれませんが、「他人と自分を比較」してしまい、幸福感を味わえないことがあると思います。 私自身もそうでしたし、40代の今でも完全にないと言えば嘘になります。 とはいえ、今では他人基準ではな… 続きを読む 他人と比較していませんか？

先日とあるワークショップに参加しました。15名ぐらいいたでしょうか。輪になっていろいろな話をします。 印象に残ったのが『あなたはあなたの魂にしたがって何パーセントぐらい思い通りに生きていますか？』という質問でした。 他の… 続きを読む 魂にしたがう生き方してますか？

パートナー、子供や親との関係は人間関係の根本ですが、悩みの種でもあります。 今回は、自己啓発の源流ともいわれるアドラー心理学を題材にした『幸せになる勇気』岸見一郎、古賀史健著を読みながら、特にパートナーとの愛について考え… 続きを読む 幸せになる勇気（アドラーが語る愛の話）

最近は、自分と真逆な人や不思議な人と出会う機会が多くなりました。 中には、陰陽師の跡継ぎなんていう人もいたりして（笑） そういうことを聞いて、いちいち疑ったり、理屈で理解しようとすると疲れてしまいます。 「へーそうなんだ… 続きを読む SOSの法則を知っていますか？