今、ある老師のもとに勉強会に参加しています。誰もが知っている日本を代表する会社の開発担当取締役までいった方ですが、精神世界の知識や経験が深い方で、お話を聞いているだけでとても勉強になります。 その方に人間関係の悩みを聞い… 続きを読む 自分が正しいという看板を下ろす

最近情報を集めたり、考えているのは、「これから世界はどうなっていくのか？」ということです。 ここでは紹介できないようなぶっ飛んでいる(笑)情報やなるほどという情報。すでに見れなくなっているYoutubeもあり、それが他の… 続きを読む 流されず、自分の頭で考える

ここ数日家族や仕事についてのいろいな問題について頭の中をいろいろな考えや感情が巡っていました。 あなたにもそのような時がきっとあると思います。 そのような状態だと心も体も疲れてしまいます。 ふと最近手にとった本の巻末に素… 続きを読む 素敵な詩の紹介

ストレスマネージメントの権威であるラス・ハリス氏が提唱した“アクセプタンス＆コミットメント・セラーピー“（ＡＣＴ）の本を読んでいて興味深い話しがあったので、ご紹介します。 ＡＣＴは簡単に言えば、マインドフルネスから生まれ… 続きを読む 汚れた犬を洗うはなし