あなたがもし何かで成果を上げたいと考えているときに効果的な方法は何でしょうか？ いろいろあると思いますが、成果を出すには実際の行動が必要ですよね。 難しいことを達成しようとすればその行動を継続する必要があります。 ですの… 続きを読む 朝のルーティン決めていますか？

「相手の態度を変える方法」という題名を見て、そんなことができるの？と思われたかもしれません。 私も、相手を変えることは難しい（特に自分と異なる考えの人は）と思っていますので、同じことを思いました。 史上初の人間関係の技術… 続きを読む 相手の態度を変える方法

人にはみなそれぞれの生き方があり、役割があります。 特に女性には多様な生き方があります。 仕事をするのかしないのか？仕事にエネルギーをかけるか？（パートから経営者まで）結婚するのかしないのか？子どもを産んで育てるのか？親… 続きを読む すべての人には役割がある

恥ずかしながら私は毎日継続することが苦手です。 子供の時から3日坊主でやめてしまうことが多いんです。 まぁ意志が弱いとも言いますね(笑) でも、ここ数カ月、毎日続けられていることがあります。 一つが朝の水浴びもう一つが瞑… 続きを読む 習慣化の7つのコツ