習慣・健康 自律神経と「言い方」の関係
よく、自律神経が乱れて体調が悪いという言葉を聞きますが、そもそも自律神経とは何か、いまいちわかりませんでした。
本屋で見かけた『自律神経を整える人生で一番役に立つ言い方』小林弘幸著は、自律神経の専門医が自律神経と「言い方」との関係を...
習慣・健康 
マインド 泣き婆さんの話
面白い寓話を紹介します。
南禅寺の門前に、“泣き婆さん”と呼ばれる女性がいました。彼女は雨が降れば降ったで泣き、天気が良ければ良いで泣く。雨でも晴れでも泣いていました。
南禅寺の和尚が不審に思い、こうお尋ねになりました。「一体...
お金・財務 もらえる？持続化給付金とは？
新型コロナに関する補助金や融資の制度がいろいろ出てきています。
ざっくり分けると、１． 緊急小口資金等の特例貸付（借りる）２． 雇用等調整金（もらえる）３． 日本政策金融公庫の融資（借りる）４． 持続化給付金...
人間関係・チーム 相手の話を聞くことはなぜ大切なのか？
私がコーチをさせていただいている経営者は、パワフルな方が多いです。そういった方から、「人の話を聞くのが苦手」という声も多く聞きます。
私は、仕事柄、人の話を聞くのは得意ですし、重要だと思っています。しかし、改めて「なぜ人の話を聞くこ...
ツール 情報パンデミック
新型コロナの情報が猛烈な勢いで伝わってくるためどの情報が正しいのか選別に疲れている方も多いと思います。
日本経済新聞に「情報パンデミック、コロナで深刻に拡散力SARSの71倍」という記事が出ていました。
ここでは、直接の感染被...
マインド 忠実な兵士の話
ジェリー・コロンナは、投資家、事業家のキャリアを持つコーチです。ビル・キャンベルもシリコンバレーで有名なエグゼクティブコーチですが、ある人は、「ビルよりも、より仏教的で、フットボール色が少ない」と評しています（笑）
彼の著書である『...
マインド 『夜と霧』
先日のメルマガでは、「至上の幸福」というテーマでお伝えしました。
今回は、視点を変えて、もしあなたが絶望的な状態にいたら生きる意味をどう考えるのかについて取り上げたいと思います。
参考になるのは、『夜と霧』という本です。
...
マインド 至上の幸福に従え
「至上の幸福に従え。
さすれば壁しかない所に
世界は扉を開いてくれる。」
こんなカッコいい言葉を見つけ、痺れました。
この言葉を言ったのはアメリカの神話学者のジョーセフ・キャンベルです。彼のことは、2019年7月1...
マインド 受け入れるということ
東京オリンピックの延期が決まりましたね。新型コロナの拡大も収まる様子がありません。
こういうときこそ、人と人のつながりや絆が大事になると思います。
さて、今回は、「受け入れる」という題材について考えます。
以前のメルマガ...
ツール アインシュタインの言葉
20世紀最高の天才物理学者であるアインシュタインですが、こんな言葉を残したことを知り、驚きました。
「人間とは、わたしたちが宇宙と呼ぶ全体の一部であり、時間と空間に限定された一部である。わたしたちは、自分自身を、思考を、そして感情を...