マインド 眠れないのは心の問題？
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
あなたは今年をどんな年にしたいですか？
私は、身体－精神－思考をバランスよく高め、その方法を体系化したいです。
この３つをバラバラに捉えることは多いと...
マインド 
お金・財務 後継経営者はなぜ大変なのか？
今回は、先代から経営を引き継ぐ後継経営者について書きたいと思います。
私は、ここ10年ぐらい中小企業の先代経営者の相談相手として事業承継の相談にのってきました。
特に株式をどう引き継ぐか、相続税の対策はどうするか、組織体制をど...
マインド 世界は自分が見たいものでできている
先日、コーチングをさせていただいている方から「見える景色が変わった」とコメントをいただきました。
「景色が変わる」とは、大きな視点でいうと世界の見方が変わることだと思います。
あなたは世界をどう見ているのでしょうか？
我...
マインド 目標設定はSMARTに
今回は、目標を作る際に注意することを書きたいと思います。
お聞きになったことがあるかもしれませんが。。。
「SMARTの原則」というものがあります。
それぞれの頭文字がポイントを表します。以下私なりの解釈をお伝えします。...
マインド 理想の人生を生きるには
人生の時間には限りがあることを考えると、その中でどう生きるかというのは重要なテーマです。
あなたにも、理想の人生のイメージがあると思います。
その理想に近づくにはどうしたら良いでしょうか？
例えば、ひたすら祈る(笑)悪く...
マーケティング 町の本屋の革命
お盆休みを終えた方も多いと思います。ゆっくりできましたでしょうか。
私は、本を読んでゆっくり過ごしていました。
ずっと前から気になっていた本を読みました。
『「一万円選書」でつながる架け橋』岩田 徹 著
北海道にお...
マーケティング 業界の常識を疑う
久しぶりにビジネスの話をしたいと思います。
長年お手伝いをさせていただいている飲食業の社長から、本をいただいたので読んでみました。
『焼肉一代』 新井泰道 著
著者の新井氏は高級焼肉で有名な叙々苑の創業者です。
本...
マインド モチベーションの持ち方
サポートをさせていただいたある経営者は、よく働く人でした。朝から夜中まで予定がびっしり。プライベートなしの仕事ぶりです。
とても理論的な方で、いつも考え事をしている感じです。売上はどんどん拡大し、チームも大きくなっていきます。
...
習慣・健康 病気との付き合い方
最近、知人から免疫学の大家である安保徹先生の話を聞きました。
心の勉強をしていると体や病気との関連にも関心が向いてきたので先生の本を数冊読んでみました。
目から鱗が落ちる話がたくさんありましたのでシェアさせていただきます。
...
時事 トップガンマーヴェリック見てきました
最近会う人が皆映画「トップガンマーヴェリック」が最高だったという話をするので気になって見に行ってきました。
前作の「トップガン」は1986年に公開された映画でトム・クルーズが戦闘機乗りとして活躍するアクション映画です。
私と同...